تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يلعب عشب البردقوش دور كبير في : •تعزيز المناعة: لأنه غني بمضادات الأكسدة. •تحسين التنفس: يعالج البرد والسعال. •دعم الهضم: يخفف الغازات و الإمساك. •تنظيم الهرمونات: يدعم صحة النساء. •صحة القلب: يقلل الكوليسترول ويحسن الدورة الدموية. •الوقاية من السكري: يخفض السكر بالدم. •صحة العظام: غني بالكالسيوم وفيتامين K. حيث يُغلى ملعقة صغيرة بماء مغلي ويُشرب مرتين يومياً.