تقول د.ليلى عبد الحليم استشاري العظام والمفاصل: يُجهد استخدام الهاتف مفاصل اليدين أثناء الكتابة، وخاصةً الإبهامين، فالكتابة بالإبهامين تُعرّضهما لوضعيات غير مريحة، وغالبًا ما تكون مفرطة التمدد، مما يُهيّج الأوتار. ولا يقتصر تأثير استخدام الهاتف على اليدين فقط، بل قد يضر أيضًا بالرقبة والكتفين، فـالانحناء المستمر للنظر إلى الهاتف يسبب إجهادًا شديدًا لعضلات الرقبة والكتفين، كما أن ثني الرقبة للأمام بالكامل حتى يلامس الذقن الصدر يضع ضغطًا كبيرًا وخطيرًا على الرقبة. فالاستخدام المفرط للهاتف بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى آلام مزمنة في اليدين والرقبة والكتفين، ويمكن تجنب ذلك باتباع وضعية سليمة وتقليل الاعتماد على الكتابة على الهاتف المحمول.