ينصح دكتور أمجد الحداد للوقاية من نزلات البرد في الشتاء ينصح بما يلي: - شرب المياه قبل الخروج من البيت شئ أساسي في الصباح أو الليل وغسيل الوجه قبل الخروج وفتح النافذة قليلاً. - الاستحمام في الشتاء بماء فاتر مع الحفاظ على عدم تعرض طفلك لتيار هواء، والاستحمام يفضل عدم الخروج بعده. - الحرص على تناول فيتامين c وA وD في الشتاء: «بيزودوا المناعة خصوصاً فيتامين D». - معظم التهابات الشتاء فيروسية وليست بكتيرية، لذلك يجب الامتناع عن تناول المضادات الحيوية. - ممنوع لبس الصوف والجواكت البوليستر التي تعطي حرارة زائده للجسم «القطن أفضل». - لا يجب ذهاب طفلك إلى المدرسة حال كان الجو شديد البرودة . - احرص على تناول ملعقةول عسل نحل على ملعقة عصير ربع ليمونة تقوي المناعة وتزيد الشهية على الأكل. - إذا كانت هناك عدوى فيق الجو أو ابنك مصابا بالإرهاق أو التعب لا تجعليه يذهب إلى المدرسة حتى لا ينقل العدوى لأحد. - ممنوع تقبيل الأطفال. - مصل الإنفلونزا والالتهاب الرئوي مهمان للغاية.