تقول د.سناء عبد المحسن استشاري الصحة العامة: من فوائد البردقوش: •تعزيز المناعة في الشتاء: فهو غني بمضادات الأكسدة. •تحسين التنفس: يعالج البرد والسعال. •دعم الهضم: يخفف الغازات و الإمساك. •تنظيم الهرمونات: يدعم صحة النساء. •صحة القلب: يقلل الكوليسترول ويحسن الدورة الدموية. •الوقاية من السكري: يخفض السكر بالدم. •صحة العظام: غني بالكالسيوم وفيتامين K.