يقول د. محمد سليمان أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، لكي تكون مناعة طفلك حائط صد أمام الفيروسيات التنفسية في الشتاء، عليك بالتالي.. قدمي له خضروات وفاكهة يومياً (جزر، برتقال، تفاح، موز)، النوم بشكل جيد، شرب ماء بشكل كاف، تناول زبادي يوميا مع معلقة صغيرة عسل نحل طبيعى مع نصف ليمونة وماه دافئة.