أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم ،كذلك تجنب الدهون المشبعة والمتحولة قدر الإمكان، ممارسة الرياضة بانتظام،الحفاظ على وزن صحي مناسب،و الإقلاع عن التدخين تمامًا.