21-1-2026 | 11:06
أميرة محمد
تنصح أخصائي أمراض الفم والأسنان د.مروة فهمي للتخلص من رائحة الفم الكريهة بالأتي:
١-تنظيف الأسنان واللثة بلطف مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة.
٢-استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
٣-تنظيف اللسان بلطف مرة يوميًا باستخدام مكشطة أو منظف اللسان.
٤-تنظيف ما بين الأسنان باستخدام الفرش البينية أو خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا على الأقل.
٥-إجراء فحوصات دورية لدى طبيب الأسنان.
٦-الحفاظ على نظافة أطقم الأسنان وإزالتها ليلًا.
٧-استخدام حلوى النعناع أو العلكة الخالية من السكر بعد تناول أطعمة أو مشروبات ذات رائحة قوية.