الأربعاء 21 يناير 2026

نصائح للتعامل مع رائحة الفم الكريهة

نصائح للتعامل مع رائحة الفم الكريهة

21-1-2026 | 11:06

أميرة محمد
تنصح أخصائي أمراض الفم والأسنان د.مروة فهمي للتخلص من رائحة الفم الكريهة بالأتي: ١-تنظيف الأسنان واللثة بلطف مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة. ٢-استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. ٣-تنظيف اللسان بلطف مرة يوميًا باستخدام مكشطة أو منظف اللسان. ٤-تنظيف ما بين الأسنان باستخدام الفرش البينية أو خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا على الأقل. ٥-إجراء فحوصات دورية لدى طبيب الأسنان. ٦-الحفاظ على نظافة أطقم الأسنان وإزالتها ليلًا. ٧-استخدام حلوى النعناع أو العلكة الخالية من السكر بعد تناول أطعمة أو مشروبات ذات رائحة قوية.