يشرح دكتور سعد سرحان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أنه يعد الطعام عنصرا هاما للمساعدة على النمو البدنى والعقلى السليم للصغار ويتمثل فى إعطاء الطفل البروتينات الكافية من (بيض – لحوم – دواجن – أسماك) وكذلك منتجات الألبان (زبادي – جبن) .. وأيضا الخضروات الورقية مثل السبانخ و الجرجير وكذلك الحبوب الكاملة مثل الشوفان و القمح كامل الحبة. كذلك الحرص على أطعامه الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل الموز والمانجو والأفوكادو. لو كان هناك شك أن الطفل لايسير نموه بالنحو طبيعي فلابد من استشارة طبيب أطفال فوراً لأن التشخيص المبكر هو البداية الحقيقة لنمو جسد وذهن سليمين أما عدم ملاحظة أو متابعة هذا النمو قد يؤدى لمشاكل كثيرة لمستقبل هذا الطفل.