مع الشتاء وتقلبات الجو والأتربة أحيانا تتزايد الفيروسات من حولنا، لذا علينا تقوية المناعة، د. آيات ضياء الدين أخصائي التغذية، تنصح باستخدام زيت جوز الهند فهو مضاد طبيعي للقضاء الفيروسات وتهدئة الحلق، حيث تستخدم ملعقة صغيرة من الزيت البكر الخام مع الطعام أو في مشروب دافئ، ولكن بحذر.