أكدت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن شرب كمية كافية من المياه أثناء التقلبات الجوية هام للحماية من الجفاف والالتهابات، ولمرضى الجيوب الأنفية لابد من غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات(التى يحددها الطبيب) لتقليل الإفرازات ، مع الابتعاد قدر الإمكان عن مسببات التهيج والحساسية ويمكن وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.