تقول د.هناء السيد استشاري الباطنة: من أسباب العصبية المفرطة في فترة الصيام نقص الكافيين وبخاصة للمعتاديين على تناوله يوميا، أو الانقطاع عن التدخين،؛ وكذلك السهر وقلة ساعات النوم، كما يعد نقص وقلة شرب الماء أحد الأسباب.