الثلاثاء 17 مارس 2026

للمرأة الحامل..انتبهي قبل تناول الأسماك المملحة في العيد

للمرأة الحامل..انتبهي قبل تناول الأسماك المملحة في العيد

17-3-2026 | 12:21

أميرة محمد
تقول د.ايمان صالح استشاري التغذية: لاشك أن الأسماك المملحة كالرنجة والفسيخ قد تشكل خطرا كبيرا على صحة المرأة الحامل ، لأنها تحتوى على الكثير من الملح وقد تخزن بطريقة غير صحيحة تتكاثر فيها البكتيريا بصورة كبيرة خاصة الفسيخ، كما أن الكثير من الملح فى الأطعمة التى تتناولها ، قد يتسبب فى احتفاظ الجسم بالمياه، بجانب أنه قد تزيد فرص الإصابة (بالتسمم) بصورة كبيرة لأن جهاز المناعة لدي المرأة الحامل يكون ضعيفا نسبيا ، هذا بجانب أحتمالية الإصابة بالنزلة المعوية.