عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تعتبر الرنجة من الأسماك المحببة لدى الكثيرين خاصة لارتباطها بالأعياد والمناسبات، ولكن تكثر الأسئلة حول هل يمكن للحامل تناولها
مما لاشك فيه أن جهازنا الهضمي عانى الأمرين من سلوكياتنا وعاداتنا الغذائية خلال شهر رمضان وبعده العيد
من الضروري عدم اعتبار كحك العيد وجبة مستقلة بذاتها أو اعتبارها بديلا عن الإفطار، بل يجب تناوله مع باقي الوجبات الرئيسية التي تحتوي على الكربوهيدرات
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه مع حلول عيد الفطر المبارك قد يغفل البعض شرب الماء بكمية كافية
د. وسام سامي أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعي.. تضع لك بعض النصائح لتجنب أضرار الإفراط في تناولها
عين الجمل من الحشوات المميزة في كحك العيد، ولكن هل تعلم فوائده؟، عن هذه الفوائد يقول د. أحمد متولي استشاري التغذية العلاجية
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه فى ظل التغييرات الجوية الخالية لابد من اتخاذ بعض
يسبب السكر مشاكل كثيرة لا تخفي عن القاصي والداني مشاكل تؤثر على أعضاء الجسم المختلفة، د. محمد خيري استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة
يقدمها د. محمد خيري استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمن، ينصح مرضى القولون العصبي بالتدرج في تناول الطعام
عن أهمية الاحتفال بالعيد بالنسبة للأطفال تقول د. هبه عوض استشاري أسري وتربوي وأخصائي تخاطب وتعديل سلوك
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة لكعك العيد
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للترمس
ينصح د. محمد خيري استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، مريض القلب بعدم الإصراف في تناول الكحك والبسكوت
بعد رمضان ومع تناول كحك العيد بالطبع سيزداد وزنك، د. أحمد متولي استشاري التغذية العلاجية
جميعنا نعيش في حمية غذائية مستمرّة ونحرص على الانتباه إلى رشاقتنا، لكنّ هذا النظام لا ينجح خلال شهر رمضان وعيد
بعد انتهاء شهر رمضان تكون المعدة قد اعتادت على مواعيد محددة من الطعام، وتتفاجأ أول أيام العيد أن الشخص يقوم بتناول
مع نهاية شهر رمضان الكريم وبداية عيد الفطر المبارك تبدأ العادات الغذائية الخاطئة التي تؤدي لمشاكل في الجهاز الهضمي
اتبعي الخطوات التالية مع د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
قالت الدكتورة سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك ضوابط لتناول كعك العيد
يقول د.اشرف عبد الوهاب استاذ امراض السمنة انه على الرغم من أن الجسم يحرق الدهون