يقول د.أحمد سعيد استشاري الباطنة: يمكت السيطرة على مرحلة ما قبل السكري، حيث يلعب اتباع نمط حياة صحي دورًا أساسيًا في إعادة مستويات السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي، ويشمل ذلك: -تناول غذاء متوازن وصحي. -فقدان الوزن الزائد. -ممارسة النشاط البدني بانتظام. -الالتزام بالأدوية الموصوفة عند الحاجة. هذه الخطوات مجتمعة تساعد بشكل فعّال في تقليل خطر تطور الحالة إلى مرض السكري من النوع الثاني.