تقول د.رندا كريم اخصائي الصحة النفسية: تُعرف مرحلة المراهقة بكونها مرحلة انتقالية بين الطفولة و البلوغ، وما يصاحبها من تغيّرات ومسؤوليات جديدة قد يكون مرهقًا. ورغم أنها فترة مليئة بالحماس، فإنها قد تكون أيضًا مشوبة بالشعور بالوحدة أو القلق. ومن الأسباب المهمة لتقلب المزاج خلال هذه المرحلة: البلوغ فـ التغيرات الهرمونية لا تؤدي فقط إلى تغيرات جسدية واضحة، بل قد تسبب أيضًا تقلبات مزاجية حادة، قد تحدث دون سيطرة من المراهق نفسه، هذه التقلبات قد تكون مربكة ومخيفة، سواء للمراهق أو لمن حوله. كما يمر معظم الأشخاص بدرجات مختلفة من تقلب المزاج خلال سنوات المراهقة، ومع ذلك من المهم التمييز بين الحالة المزاجية السيئة العابرة وبين الإصابة بـ الاكتئاب الذي يحتاج إلى انتباه ودعم متخصص.