​تصف د. نهى رزيق أخصائي طب أسنان، روشتة لحماية أسنان الأطفال من التسوس المبكر تبدأ من الداخل عبر تقوية مناعة الطفل بطعام صحي غني بالألياف والبروتينات والفيتامينات، كما تشير إلى مجموعة من العادات اليومية الفارقة، أهمها ضرورة قيام الأهل بتنظيف أسنان الطفل مرتين يوميا وليس الطفل بمفرده لضمان تنظيف كافة الأسطح، مع التشديد على غسيل الأسنان قبل النوم تحديدا لمنع نشاط البكتيريا طوال الليل، وتقليل السكريات والكربوهيدرات، والحرص على شرب الماء بعد الطعام لتنظيف الفم، بالإضافة إلى جعل زيارة طبيب الأسنان تجربة دورية لمنع تفاقم المشاكل قبل وقوعها.