يقول د.كمال الشهاوي استشاري الصحة العامة: يُنصح الأشخاص التاليون باستشارة الطبيب قبل ممارسة التمارين الرياضية الشديدة: 1-الرجال فوق سن 40 عامًا، أو النساء فوق سن 50 عامًا. 2-الأشخاص المصابون بأمراض القلب أو الرئة، أو الربو، أو التهاب المفاصل، أو هشاشة العظام. 3-الأشخاص الذين يعانون من: ألم أو ضغط في الصدر أثناء المجهود، أو الشعور بالتعب وضيق التنفس بسهولة. 4-الأشخاص الذين لديهم عوامل تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، مثل: ارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكري، أو التدخين، أو ارتفاع الكوليسترول، أو وجود تاريخ عائلي للإصابة المبكرة بالنوبات القلبية وأمراض القلب. 5-الأشخاص الذين يعانون من السمنة.