توضح د. إيمان محفوظ استشاري التغذية العلاجية، أن انخفاض هرمون الإستروجين بمرحلة سن اليأس يسبب أعراضا كالهبات الساخنة وتقلبات المزاج وهشاشة العظام، وتعد المستحضرات الدوائية الجاهزة الأكثر أمانا عالميا بعد استشارة الطبيب والتشخيص، ومن محاذير استخدامها.. وجود تاريخ لسرطان الثدي أو الرحم والجلطات وأمراض الكبد، ومن فوائدها تحسين النوم وجاذبية الحياة وحماية العظام، بجانب دور التغذية الغنية بالبروتين والكالسيوم وفيتامين "د" كمساعد أساسي لتعزيز صحة المرأة في هذه المرحلة.