3-6-2026 | 12:30
هبة رجاء
تقول د.سناء عطية أخصائي القلب والأوعية الدموية: للحفاظ على صحة القلب ينصح بالأتي:
١..مراقبة ضغط الدم والسكر والكوليسترول بانتظام
٢..عدن اهمال ضيق التنفس أو الإرهاق غير المبرر
٣.. المحافظة على الحركة والنشاط اليومي
٤.. البعد عن التدخين وتجنب التدخين السلبي
٥.. الاهتمام بجودة النوم وتقليل التوتر