تقول د.ليلى عبد المجيد أخصائي العظام: يُعد ألم الركبة الشديد سواء أثناء المشي أو حتى في وضع الجلوس من أبرز العلامات الدالة على خشونةالركبة، إلا أن هذه الحالة لا تقتصر على الألم فقط، بل تصاحبها مجموعة أخرى من الأعراض المميزة، من بينها: -تيبس أو تصلب الركبة، خاصةً عند الاستيقاظ أو بعد الجلوس لفترات طويلة. -تورم أو انتفاخ في مفصل الركبة. -سماع صوت طقطقة أو صرير عند تحريك الركبة. -شعور بعدم ثبات الركبة وكأنها قد تنثني أو تلتوي فجأة. -إحساس بتجمد الركبة أو التصاقها أثناء الحركة. و يمكن علاج خشونة الركبة من خلال علاجات غير جراحية مثل: -استخدام مسكنات الألم. -الخضوع للعلاج الطبيعي لتحسين الحركة. -الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على المفصل. -استخدام دعامات أو أحذية خاصة لدعم الركبة.