تقول د.عبير رحيم استشاري الصحة العامة : لا يحتاج جسمك لأي نظام ديتوكس لكي يتخلص من السموم لأنه مُصمم انه يخلص نفسه من السموم بكفاءة عن طريق الكبد والكلى، والأفضل أن تهتم بصحة العضوين هذين من خلال شرب كمية كافية من الماء و البعد عن الأطعمة المصنعة والمعلبة والمقلية، والتقليل من الأطعمة السكرية والأطعمة الدهنية.