18-6-2026 | 08:59
هبة رجاء
يقول د.سمير سعيد استشاري الصحة العامة: هناك عدة أسباب شائعة لتورّم القدمين والكاحلين، وقد يحدث التورّم بعد المشي أو الجري لفترات طويلة، أو عند الوقوف طوال اليوم، وعادةً ما يزول بسهولة عند الجلوس ورفع القدمين.
كما قد يحدث تورم القدمين والكاحلين نتيجة التواء الكاحل، وقد يحتاج التواء الكاحل إلى تقييم وعلاج، لكنه غالبًا ما يكون بسيطًا ويشفى مع الراحة واستخدام كماداتالثلج أو رباط ضاغط.
كما يمكن أن يسبب الحمل تورّم القدمين نتيجة زيادة السوائل في الجسم وضغط الرحم، وعادةً ما يختفي التورّم، لكنه قد يكون أحيانًا علامة تحذيرية على ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل (تسمم الحمل)، ما يستدعي العلاج.