تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: التين الشوكي فاكهة صيفية طعمها حلو ومميز، ولها فوائد صحية عديدة: 1- غني بالألياف وفيه مجموعة من الفيتامينات و المعادن، ومضادات الأكسدة الت تحمي خلايا جسمك. 2- سعراته قليلة، وأليافه تساعد في تقليل امتصاص الدهون، وهذا يساعد في فقدان الوزن. 3- يعتبر من أسرار البشرة الصحية والشعر اللامع. 4- يساعد في خفض سكر الدم والكوليسترول الضار. 5- يدعم صحة الكبد.