الصداع النصفي مرض شائع في مصر والعالم، وأهم أسبابه ترتبط بعوامل وراثية واضطرابات في الأعصاب والأوعية الدموية إضافة إلى محفزات خارجية مثل التوتر أو قلة النوم أو الصيام، وبعض الأطعمة والمشروبات هم هذه الأسباب يساعد على تقليل النوبات وتخفيف شدتها، ويشير الدكتور محمد توفيق أخصائي أمراض المخ والأعصاب إلى أهم أسباب الصداع النصفي كالتالي: 1. العوامل العصبية والدماغية إضطراب في العصب الثلاثي التوائم الذي يفرز مواد تسبب إلتهابات عصبية وتوسع الأوعية الدموية. تغيرات في المواد الكيميائية بالدماغ مثل السيروتونين تؤدي إلى زيادة الحساسية للألم. 2. العوامل الوراثية نحو 70% من المصابين لديهم قريب من الدرجة الأولى يعاني من الصداع النصفي. بعض الطفرات الجينية النادرة قد تسبب أشكالاً خاصة. 3. المحفزات الخارجية مثل التوتر النفسي والإرهاق، قلة النوم أو النوم المفرط،الصيام أو تخطي الوجبات،الكافيين، التغيرات الهرمونية عند النساء خاصة أثناء الطمث، التغيرات الجوية مثل الضغط الجوي أو الارتفاعات. 4. عوامل الخطر النساء أكثر عرضة من الرجال (نحو 18% من النساء مقابل 6% من الرجال). العمر يبدأ عادة بين 10-40 سنة. والأمراض المصاحبة مثل الاكتئاب أو ثنائي القطب أو القلق.