السبت 11 يوليو 2026

أهم أسباب تشقق الأظافر

أهم أسباب تشقق الأظافر

10-7-2026 | 12:33

أحمد فاخر
تشقق الأظافر من العلامات الشائعة التي قد ترتبط بعوامل بسيطة مثل الجفاف أو العادات اليومية، وأحيانًا يكون مؤشرًا على مشاكل صحية أعمق مثل نقص التغذية أو أمراض مزمنة، ويشير الدكتور أحمد عباس أخصائي الأمراض الجلدية إلى أهم أسباب تشقق الأظافر منها عوامل خارجية مثل التعرض المستمر للماء والمنظفات (غسل الصحون، التنظيف)،استخدام مواد كيميائية قوية مثل مزيلات الطلاء وأيضا الطقس البارد والجاف الذي يقلل من رطوبة الأظافر. وبعض الأسباب يرجع إلي العادات اليومية مثل قص الأظافر بطريقة خاطئة أو قضمها،الإفراط في استخدام طلاء الأظافر وإهمال الترطيب. وأيضا لنقص التغذية دور مثل نقص الحديد في الدم (الأنيميا)، نقص فيتامين B7،نقص الزنك أو البروتينات و سوء التغذية بشكل عام. كذلك بعض الأمراض الجلدية والمزمنة مثل الصدفية أو الأكزيما التي تؤثر على الأظافر،أمراض الغدة الدرقية، مرض السكري واضطرابات الدورة الدموية. و مع التقدم في العمر تصبح الأظافر أكثر هشاشة وقابلة للتشقق.