توضح د. أميرة حامد أخصائي التغذية العلاجية، أن ضربة الشمس خطر صامت يهدد الحياة نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب التعرض الطويل للشمس، وتتمثل أعراضها في ارتفاع الحرارة لتتجاوز 40 درجة مئوية، والصداع الشديد، وجفاف الجلد، وتسارع ضربات القلب، والشعور بالغثيان، والتشنجات، وقد يصل الأمر لفقدان الوعي.