يقول د.على طلبة أخصائي الباطنة: ينصح مرضى الضغط المرتفع في الصيف بالأتي: _شرب السوائل الباردة والمياه بكثرة. _تجنب التعرض لأشعة الشمس حيث تساعد علي ارتفاع الضغط وخصوصا وقت الظهيرة. _ارتداء الملابس القطنية الواسعة وتجنب تناول الكافيين. _ تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم والمقليات. _ متابعة قياس الضغط منعا لأي مضاعفات.