توضح د. أميرة مجدي سعد استشاري أمراض النساء والتوليد، أن التغيرات الهرمونية الطبيعية لدى النساء بعد سن الأربعين قد تسبب أعراض كعدم انتظام الدورة الشهرية، وتقلبات المزاج، والوزن الزائد، والأرق، وجفاف البشرة وتساقط الشعر، وللتعامل معها يفضل اتباع نمط حياة صحي يشمل تقليل السكريات، وممارسة الرياضة، وشرب المياه، وتنظيم النوم، مؤكدة على أهمية إجراء الفحوصات والتحاليل الطبية لتحديد العلاج المناسب لخلل الهرمونات وعدم إرجاع التعب لتقدم السن فقط.