31-7-2026 | 12:10
أحمد فاخر
تيبس اليد في الصباح قد يكون طبيعياً بسبب قلة الحركة أثناء النوم، لكنه إذا استمر أكثر من 30 دقيقة أو صاحبه ألم وتورم فقد يشير إلى أمراض مثل إلتهاب المفاصل أو خشونة المفاصل، ففي هذه الحالة يجب مراجعة طبيب عظام أو روماتيزم لتشخيص السبب بدقة، وتشير الدكتورة سماح عبد الرحمن البكري أستاذ الروماتيزم إلى الأسباب المحتملة لتيبس اليد صباحاً وتنقسم إلي :
- أسباب بسيطة وعابرة مثل قلة الحركة أثناء النوم مما يقلل تدفق الدم والسائل الزلالي في المفاصل.
أيضا وضعية نوم خاطئة كثني المعصم أو الضغط على اليد وإجهاد اليدين أو الاستخدام المتكرر قبل النوم.
- أسباب مرضية تستدعي الانتباه مثل
تآكل الغضاريف لأنه يؤدي إلى خشونة وتيبس خاصة صباحاً.
إلتهاب المفاصل وهو مرض مناعي ذاتي يسبب تيبس طويل مع تورم وألم.
وإلتهاب المفاصل الصدفي أو الفقري قد يظهر بتيبس صباحي في اليدين والظهر.
كذلك متلازمات الضغط العصبي وهو ضغط على الأعصاب يؤدي إلى تيبس أو خدر.