الأربعاء 26 اغسطس 2026

مشروب عشبي للرشاقة وضوابط الاستخدام

مشروب عشبي للرشاقة وضوابط الاستخدام

2-8-2026 | 10:49

هبه رجاء
يوضح د. محمد يوسف أخصائي التغذية، أن المشروب المكون من الشاي الأخضر، الليمون، الكمون، القرفة، النعناع، والزنجبيل يمنح الجسم فوائد صحية متعددة، حيث يساعد على تحسين الهضم، وتقليل الانتفاخ، وضبط سكر الدم، وزيادة الشبع، لكنه لا يحرق الدهون بمفرده بدون نظام غذائي ورياضة، ويحذر على أصحاب القرحة، الارتجاع، وحصوات المرارة، الإفراط فيه.