4-8-2026 | 11:35
هبه رجاء
يحذر د. شريف حسين استشاري القلب، من التهاون مع صداع الصيف، فقد يكون مؤشرا لإرهاق الجسم والأعضاء الحيوية كالقلب وفقدانه حيويته، وأسبابه تعود لبذل مجهود تحت الشمس، التواجد في الحر لفترات طويلة، قلة شرب المياه، سوء التغذية وقلة تناول الطعام المفيد، وقلة النوم، وعدم تناول السوائل والمياه بشكل كافي، ما يؤدي لفقدان السوائل والأملاح، مما قد يسبب دوخة وإرهاقا وصداعا شديدا، لذا من الضروري شرب المياه باستمرار على مدار اليوم، وتجنب الشمس خاصة أوقات الذروة.