تقول د.رقية عادل استشاري الجهاز الهضمي: من أسباب تليف الكبد: ١.. السمنة وتراكم الدهون الحشوية، وخصوصًا دهون البطن فهذه الدهون لا تبقى تحت الجلد فقط، بل تتسلل إلى الكبد وتحوّله تدريجيًا إلى “كبد دهني” ثم التهاب ثم تليف مع الوقت. ٢.. الإفراط في السكريات والنشويات المصنعة فكلها ترفع الإنسولين بشكل متكرر، وتحفّز تصنيع الدهون داخل الكبد. ٣.. الالتهاب المزمن الصامت نتيجة قلة النوم، التوتر المزمن الاجهاد العصبي، كل هذا يرفع الالتهابات تهاجم خلايا الكبد تدريجيًا دون ألم واضح. ٤.. سوء الهضم والضغط على الكبد، عندما تضعف المعدة والهضم تزداد السموم والنواتج غير المهضومة داخل الجسم، فيتحول الكبد إلى “مصفاة مرهقة” تعمل فوق طاقتها يوميًا. ٥.. الإفراط في تناول بعض الأدوية والمسكنات.