التفكير والقلق الزائد يضعان عبئاً كبيراً على القلب، فالدراسات الحديثة تؤكد أن التوتر المزمن يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم، تصلب الشرايين، واضطراب ضربات القلب، بل قد يؤدي إلى ما يعرف بـ"متلازمة القلب المكسور" الناتجة عن الصدمات النفسية، وتشير الدكتورة عزة لبيب أخصائية أمراض القلب إلى تأثير القلق والتفكير الزائد على القلب كالتالي: إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. ويزيد العبء على القلب ويؤدي إلى ضعف وظائف الشرايين. كذلك يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية. وأيضا القلق المستمر قد يسبب خفقان أو عدم انتظام ضربات القلب. أما متلازمة القلب المكسور هي حالة تحدث بعد صدمة نفسية شديدة، تشبه أعراض النوبة القلبية رغم عدم وجود انسداد في الشرايين.