الإثنين 10 اغسطس 2026

أضرار الحر والجفاف على مريض السكري

الحر الشديد

10-8-2026 | 11:39

هبه رجاء
توضح د. نورهان صفوت أخصائي الباطنة والسكري، التأثير المباشر للموجات الحارة على مريض السكري؛ حيث يتسبب الجفاف وفقدان السوائل في رفع تركيز السكر بالدم، وتؤدي الحرارة الشديدة لمتاعب، مما يزيد خطورة الهبوط المفاجئ وتظهر أعراضه كالرعشة، العرق الشديد، الخفقان، الدوخة، والزغللة، وللوقاية ينصح بتناول الماء دون انتظار العطش، القياس المنتظم للسكر، وتجنب شمس في وقت الذروة (11 صباحا - 4 عصرا)، مع ضرورة حمل مصدر " طعام او مشروب" سريع للسكر دائما، والالتزام بالوجبات الكافية أثناء ممارسة أي مجهود.