25-8-2026 | 08:57
هبة رجاء
تقول د.أية صلاح استشاري التغذية العلاجية: من فوائد عشبة المرمرية:
١.. تعزز المناعة: تحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد الجسم على مقاومة الأمراض.
٢.. تحسن الهضم: تساعد على تخفيف الانتفاخ واضطرابات المعدة.
٣.. تقوي الذاكرة والتركيز: تحتوي على مركبات مفيدة لوظائف الدماغ.
٤.. تدعم صحة القلب: تساعد في تنظيم ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.
٥.. تهدئ الأعصاب وتخفف التوتر: تستخدم كشاي للاسترخاء.