يقول د.أحمد سعد أخصائي العظام والمفاصل: التواء الكتف هو إصابة تحدث عندما تتمدد أو تتمزق الأربطة التي تثبّت مفصل الكتف، وغالبًا يحدث بسبب حركة مفاجئة أو سقوط أو حمل ثقيل بطريقة خاطئة. يدخل ضمن إصابات المفاصل والأربطة مثل حالة Sprain. ومن الأسباب الشائعة لذلك: السقوط على اليد أو الكتف رفع أشياء ثقيلة بشكل مفاجئ حركات رياضية خاطئة (كرة، رفع أثقال)، التواء الذراع بشكل قوي، حوادث أو صدمات مباشرة.