الأربعاء 2 سبتمبر 2026

نصائح لتقوية مناعة الطفل في المدرسة

مناعة الطفل

2-9-2026 | 09:48

هبه رجاء
يوضح د. أسامة ماهر استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن مناعة الطفل هي درع حمايته الأول داخل البيئة المدرسية. ويرجع ضعف المناعة إلى السهر، والشاشات، قلة الحركة، التوتر، و تناول الأطعمة المصنعة. ولتقويتها يوصي بالاعتماد على الغذاء المتوازن، النوم الكافي، النشاط البدني، النظافة الشخصية، شرب الماء، والالتزام بالتطعيمات الدورية، كما يفضل استشارة الطبيب عند تكرار عدوى الطفل، أو ارتفاع الحرارة المتكرر، أو بطء النمو،أو الخمول الدائم لضمان وقايته.