توضح د. صفية مغربي استشاري الكبد والجهاز الهضمي، أن الانتفاخ والغازات ينجمان غالبا عن عملية الهضم الطبيعية وتكون الغازات بالأمعاء، ولا يقتصر سببهما على القولون العصبي فقط، ومن الضروري التقييم الطبي إذا كان الانتفاخ متكررا ومستمرا، أو مصحوبا بألم شديد، أو قيء، وفقدان وزن، وكذلك ظهور دم بالبراز، أو تغير مستمر في طبيعة التبرز، وينصح بتناول الطعام ببطء ومضغه جيدا، مع تقليل البقوليات والمشروبات الغازية، وشرب الماء، وممارسة الرياضة المنتظمة للحد من الغازات.