تقول د.باكيننام الحفناوي استشاري التغذية العلاجية : قد تتسبب تقلبات الأحوال الجوية في إصابة الطفل ببعض الأمراض خاصة فى فترة تغير الفصول، حيث يضعف جهاز المناعة ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بسبب عدم التكيف مع درجات الحرارة واختلافها فيتأثر الجسم و الأطفال على وجه الخصوص هم أكثر الفئات عرضة للعدوى، وللحفاظ على مناعتهم وتقويتها ينصح بضرورة التركيز على تناولهم للأطعمة الغنية بفيتامين" ج وسي مثل البرتقال والجوافة والفلفل الأحمر، والأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الجزر والبطاطا،وأيضا الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم والكبدة والبنجر والتمر مع الحرص على تناول الأسماك مرتين أسبوعيا.