يوضح الدكتور سامى منتصر استشاري جراحة العيون أنه على الرغم من أن بعض عوامل الخطر مثل التقدم في العمر لا يمكن تجنبها، إلا أن هناك إجراءات وقائية مهمة يمكن اتباعها للوقاية من انفصال الشبكية منها: 1- الفحص الدوري للعين و يعتبر التشخيص المبكر الخطوة الأساسية للحد من فقدان القدرة على الرؤية. 2- ارتداء نظارات واقية لحماية العين من الإصابات أثناء العمل على مشاريع يدوية أو ممارسة الأنشطة الرياضية التي قد تؤدي إلى إصابة العين. 3- السيطرة على الأمراض المزمنة و متابعة نسبة السكر في الدم بشكل دوري والحفاظ عليها ضمن الطبيعي، وتجنب ارتفاع ضغط الدم. 4- الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب التدخين والكحوليات. 5-الانتباه للأعراض المبكرة فإذا لاحظت ظهور عوائم أو ومضات ضوئية، لا تتردد في زيارة الطبيب.