عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أفادت وسائل إعلام لبنانية اليوم /الأربعاء/ بسماع دوي انفجارات متتالية على الحدود اللبنانية الإسرائيلية. وسُمع دوي انفجارات ضخمة داخل مزارع شبعا المحتلة، أعقبه تحليق كثيف للطيران الإسرائيلي في ...
يؤكد خبراء التغذية على أهمية بيض الدجاج، حيث إن لتناوله بصورة منتظمة فوائد عديدة لجسم الإنسان. ويساعد بيض الدجاج في التخلص من الوزن الزائد، علاوة على
أعلنت المديرية العامة للأمن العام اللبناني أن أعداد النازحين السوريين الذين غادروا طواعية الأراضي اللبنانية اليوم عائدين إلى ديارهم في سوريا، بلغ 137 نازحا ممن كانوا يقطنون منطقتي شبعا والبقاع ...
ورد خبر عاجل لقناة «اكسترا نيوز» عن أن السفير بسام راضي: السيسي يعرب عن وقوف مصر بجانب اليونان وشبعها في ضحايا حرائق الغابات.
ورد خبر عاجل لقناة اكسترا نيوز عن السفير بسام راضي أن الرئيس السيسي أجرى اتصالا هاتفيا مع رئيس وزراء اليونان لتقديم العزاء. وأعرب الرئيس السيسي عن
دعا الرئيس اللبناني ميشال عون، الأمم المتحدة إلى مساعدة لبنان في استكمال عملية ترسيم حدوده الجنوبية (بحرا وبرا) وصولا إلى مزارع شبعا وتلال كفرشوبا المحتلة
قال الرئيس اللبناني ميشال عون أن بلاده لن تدخر جهدا في سبيل استرداد مزارع شبعا التي تحتلها إسرائيل، مؤكدا أنها أرض لبنانية. وأضاف "عون" خلال استقباله
حلق الطيران الحربي الإسرائيلي وطائرات الاستكشاف من دون طيار فوق أجواء مزارع شبعا المحتلة على الحدود بين لبنان وهضبة الجولان ومرتفعات جبل الشيخ، اليوم. وسمع دوي قذائف بالقرى الحدودية في العرقوب، ...
عبر الفنان فضل شاكر عن حزنه الشديد بعد حذف الشركة المنتجة لمسلسل "لدينا أقوال أخرى" للفنانة يسرا أغنيته "شبعنا من التمثيل" من تتر المسلسل. وكتب فضل شاكر تغريدة، عبر حسابه على موقع التدوينات ...
تراجعت الشركة المنتجة لمسلسل النجمة يسرا "لدينا أقوال أخرى" عن وضع اغنية "شبعنا من التمثيل" كتتر للعمل، بسبب الضغوط التى تعرض لها الدكتور مدحت العدل مؤلف الأغنية - حسبما قال في تصريحات صحفية - من ...
طرح النجم فضل شاكر أغنية جديدة بعنوان "ليه الجرح" عبر أحد التطبيقات المتخصصة في الأغاني.
طرحت شركة "العدل جروب"، منذ قليل، أغنية "شبعنا من التمثيل"، والتي يعود المطرب اللبناني فضل شاكر من خلالها للغناء والفن بعد أن أعلن اعتزاله الفن بشكل نهائي في عام 2012، وانضم إلى جماعة الشيخ أحمد ...
أعلنت وكالة الأنباء اللبنانية أن قوة من الجيش الإسرائيلي اختطفت مواطنة لبنانية عند الخط الحدودي. وأوضحت الوكالة أن قوة من الجيش الاسرائيلي كانت تقيم كمينا خارج الخط الحدودي في محور شبعا خطفت ...
أفادت تقارير إخبارية ،اليوم الأربعاء، بأن نحو 500 لاجئ سوري في منطقة شبعا في البقاع الغربي الواقعة شرقي لبنان يستعدون للعودة الطوعية إلى قراهم في بيت
قال رئيس الوزراء اللبناني سعد الحريري إن كل اللبنانيين صف واحد في مواجهة أطماع إسرائيل بأرض لبنان وثروته النفطية. وأضاف الحريري خلال كلمة ألقاها في احتفال شعبي في بلدة شبعا، جنوب لبنان أن ...
صرح مصدر أمني لبناني ، بأن الطيران الحربي الإسرائيلي انتهك اليوم الأحد الأجواء اللبنانية "جنوبا" فوق "مزارع شبعا " اللبنانية المحتلة . وأضاف المصدر أن الطيران الحربي ...
بقلم: حمدى رزق ابن الناس الطيبة، شبعان على طبلية أبوه، ولما ربنا كرمه فاض بنعمته على أهله وناسه، ولاد الأصول يعرفون الأصول، ابن أصل حقيقى،
إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن، وتراكم الدهون، وتحتاجين إلى إعداد طبق مميز وصحي؛ يشعرك بالشبع ويساعدك على رفع معدل حرق السعرات الحرارية، فأنت في حاجة
إذا كنت تعملين جاهدة على إنقاص وزنك، وتريدين التخلص من الدهون الزائدة في أقرب وقت لكنك تشعرين دائما بالجوع؛ فعليك اتباع بعض الخطوات التي تساعدك على تناول
إذا كان ليس لديك وقت كاف لتحضير الطعام وتحتاجي إلى وجبة تشعرك بالشبع ولا تستهلك وقت طويل في إعدادها، فعليك مشاهدة الفيديو التالي الذي يعرض لك 7 وجبات مختلفة يمكنك تحضيرهم بسهولة في الميكروويف.