عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
فئة كبيرة من السيدات تعاني من تراكم الدهون بمنطقة الأرداف، بسبب الإفراط في تناول الطعام أو الجلوس لفترات طويلة، وأيضاً عدم الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، وهو ما يتسبب في حدوث الترهل مما يضفي ...
عرضت فضائية “العربية” مقطع فيديو، يرصد أهمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام خلال فترة التعافى من مرض سرطان الثدى. وظهر فى الفيديو، تفاصيل دراسة أجراها أحد أشهر المراكز ...
من الصفات المرغوبة في نجوم الشاشة، أن يكونوا رياضيين؛ ليحافظوا على رشاقتهم من ناحية، ويستطيعوا تلبية أوامر المخرج من ناحية أخرى. وفي أمريكا
إذا أردت فقدان 500 سعر حراري في 45 دقيقة فقط، فأنك لست بحاجة إلى الصيام وعدم تناول الطعام طوال اليوم، فقط قم بممارسة التمارين الرياضية الموضحة داخل الفيديو، وسوف تحظى بنتيجة مدهشة .