الخميس 20 يونيو 2024

نتائج البحث عن : الآم-في-الظهر

سبعة أسئلة يمكنها تحديد ما إذا كانت الآلام أسفل الظهر علامة على حالة خطيرة
سبعة أسئلة يمكنها تحديد ما إذا كانت الآلام أسفل الظهر علامة على حالة خطيرة

تعد آلام أسفل الظهر حالة شائعة، حيث يعاني اثنان من كل ثلاثة منها في وقت ما من الحياة. ولا يكون السبب خطيرا في العادة. ويتحسن الألم في أغلب الأحيان في غضون أربعة إلى ستة أسابيع. لكن بالنسبة لبعض ...

بالصور.. تمارين يوجا مختلفة لعلاج آلام أسفل الظهر
بالصور.. تمارين يوجا مختلفة لعلاج آلام أسفل الظهر

يعانى الكثير من الناس من مشكلة الشعور بآلام الظهر وخاصة آلام أسفل الظهر وهى المشكلة التى ترجع إلى العديد من الأسباب وفى مقدمتها الجلوس بشكل خاطىء أو الجلوس والوقوف لفترات طويلة أو بسبب ضيق ...

أفضل مشروب للوقاية من أعراض آلام أسفل الظهر
أفضل مشروب للوقاية من أعراض آلام أسفل الظهر

كشف خبراء أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بأعراض آلام أسفل الظهر عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي اليومي، بما في ذلك إضافة مشروب شائع إلى الروتين

العلاقة بين وضعية النوم وآلام أسفل الظهر
العلاقة بين وضعية النوم وآلام أسفل الظهر

اكتشف الدكتور لو تشونغ، من مستشفى إعادة التاهيل في بكين، أن سبب آلام أسفل الظهر المزمنة هي وضعية النوم غير الصحيحة. وأشار في حديث لصحيفة غلوبال تايمز الصينية، إلى أن الشخص في هذه الحالة لا يفقد ...

بالفيديو.. في 12 دقيقة.. 4 تمارين فعالة للتخلص من الآم الظهر
بالفيديو.. في 12 دقيقة.. 4 تمارين فعالة للتخلص من الآم الظهر

إذا كنت تعانين من وجود آلام فى الظهر إليك بالفيديو 4 من أفضل تمارين الظهر وأكثرها فاعلية لمرونة الظهر والتى يمكن القيام بها بالمنزل دون الحاجة للتوجه

أمور عليك معرفتها عن حديثي الولادة
أمور عليك معرفتها عن حديثي الولادة

قد تقلق الأم من ظهور علامات معينة على الطفل بعد الولادة وتضطر للاتصال بالطبيب يوميا خاصة إذا كانت المرة الأولى للحمل والولادة، ولكن من خلال التقرير التالي

نصائح للتخلص من آلام الرقبة والظهر
نصائح للتخلص من آلام الرقبة والظهر

عرض موقع « boldsky » مجموعة من النصائح التي تساعد على التخلص من آلام الظهر والرقبة وأبرزها: ـ تحديد السبب يجب عليك أن تحددي السبب

برنامج تأهيلى خاص لطارق الغنام
برنامج تأهيلى خاص لطارق الغنام

خضع لاعب الفريق الأول لكرة السلة فى النادى الأهلى طارق الغنام، لجلسات خاصة فى صالة الجيم وحمام السباحة فى مقر النادى بالجزيرة. ويحرص الجهاز الطبى

 الانزلاق الغضروفى..  الأسباب وطرق العلاج
الانزلاق الغضروفى.. الأسباب وطرق العلاج

أصبحت آلام العامود الفقرى تمثل ظاهرة واضحة للعيان فى الفترة الأخيرة، وأبرزها آلام أسفل الظهر التى باتت تحتل حيزا كبيرا من شكاوى الرجال والنساء على حد سواء، خاصة من هم فوق الأربعين. وأشارت ...

عيادة الهلال ... آلام وانحناء الظهر
عيادة الهلال ... آلام وانحناء الظهر

الشكوى من ألم الظهر مسألة شائعة جدًا. ويعتبر ألم الظهر، السبب الأكثر انتشارًا للتوجه للعلاج الطبى وللتغيب عن العمل. يجيب عن السؤال استشارى أمراض الروماتيزم بالمستشفيات والمعاهد التعليمية ...

طرق علاج آلام أسفل الظهر؟
طرق علاج آلام أسفل الظهر؟

تشكل آلام العمود الفقري خصوصا آلام أسفل الظهر نسبة عالية من شكوي المرضي المترددين علي مختلف العيادات الطبية ويعتبر هذا النوع من الآلام واحدا من أهم أسباب