عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة روان توفيق، أخصائية الصحة العامة، إن فيتامين سي من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي ولا ينتجها الجسم ولا يتخزن في الجسم وتذوب في
قال الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، إن من المهم الحفاظ على تناول العناصر التي تحتوي على فيتامين سي، منوها: "ده واحد من الفيتامينات المهمة
كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد اضافة فيتامين د الى الطعام، مؤكدة إلى أن ذلك من شأنه أن يقلل من مخاطر الاصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، حسبما نشرت صحيفة