الثلاثاء 2 يوليو 2024

نتائج البحث عن : ضغوطات

مع العام الجديد..كيف تتعامل مع الضغوط النفسية ؟
مع العام الجديد..كيف تتعامل مع الضغوط النفسية ؟

تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أنه لابد من التنفيس عن توترك

9 عوامل تساعدك على النوم بشكل أفضل
9 عوامل تساعدك على النوم بشكل أفضل

تعاني بعض النساء من التوتر والقلق بسبب كثرة الضغوطات اليومية وضجيجها، ما يجعلها تشعر بالإحباط والقلق، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم النصائح لمساعدتك

بسبب العطلة.. الدولار يتذبذب في تداولات ضعيفة والين يستقر
بسبب العطلة.. الدولار يتذبذب في تداولات ضعيفة والين يستقر

حاول الدولار التماسك، اليوم، وسط تعاملات ضعيفة بسبب عطلة عيد الميلاد، بينما يواجه ضغوطا من مؤشرات على أن التضخم في أكبر اقتصاد في العالم يتراجع، وهو ما

7 نصائح لتقليل التوتر والبقاء مسترخيًا.. منها يوجا الضحك
7 نصائح لتقليل التوتر والبقاء مسترخيًا.. منها يوجا الضحك

تعاني الكثير من النساء من التوتر والقلق بسبب كثرة الضغوطات والمسئوليات اليومية، التي تتطلب قدرا من التركيز والجهد البدني كل ذلك يشكل عبئا لا يمكن تحمله في بعض الأحيان؛ مما يزيد من مستويات التوتر.

عضو مجلس إدارة النادي الأهلي: الروح وراء البرونزية والفريق والجهاز الفني يتعرضون لضغوط
عضو مجلس إدارة النادي الأهلي: الروح وراء البرونزية والفريق والجهاز الفني يتعرضون لضغوط

علّق الدكتور محمد شوقي، عضو مجلس إدارة النادي الأهلي، على حصد برونزية كأس العالم للأندية، بعد فوز على أوراوا رد دايموندز الياباني بطل آسيا بـ أربعة أهداف،

«الاتحاد الروسي»: موسكو تعزز مكانتها في العالم بتوسيع دائرة الدول الصديقة
«الاتحاد الروسي»: موسكو تعزز مكانتها في العالم بتوسيع دائرة الدول الصديقة

أكد رئيسة مجلس الاتحاد الروسي فالنتينا ماتفيينكو، اليوم الجمعة، أن روسيا تعزز مكانتها في العالم على الرغم من الضغوط الخارجية، مُشيرة إلى أن دائرة أصدقائها بين الدول الأخرى آخذة في الاتساع.

عقوبات أمريكية على مصارف "تدعم جهود الحرب الروسية"
عقوبات أمريكية على مصارف "تدعم جهود الحرب الروسية"

قررت الولايات المتحدة فرض عقوبات على المصارف الأجنبية التي تدعم حرب روسيا في أوكرانيا، في محاولة جديدة لممارسة ضغوط اقتصادية على موسكو، وفق ما أعلن البيت الأبيض.

اليوم.. «المركزي التركي» يرفع أسعار الفائدة بمقدار 250 نقطة أساس
اليوم.. «المركزي التركي» يرفع أسعار الفائدة بمقدار 250 نقطة أساس

أعلنت اليوم الخميس لجنة السياسة النقدية في البنك المركزي التركي، ، رفع أسعار الفائدة بمقدار 250 نقطة أساس لتصل إلى 42.5 .. ووفقا لبيان البنك المركزي التركي

للمرأة.. 5 نصائح للسيطرة على التوتر في الصباح
للمرأة.. 5 نصائح للسيطرة على التوتر في الصباح

تصاب بعض النساء بحالة من التوتر والانزعاج عند الاستيقاظ كل صباح، وذلك بسبب عدم أخذ قسط كافي من النوم، أو استعدادًا لما ستواجه المرأة من مهام وضغوط خلال

الدواء تقدم 5 نصائح لتجنب الضغوط النفسية
الدواء تقدم 5 نصائح لتجنب الضغوط النفسية

نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك

نقيب الصحفيين الفلسطينيين يوجّه توبيخًا صريحًا لأمريكا وبريطانيا بسبب إسرائيل
نقيب الصحفيين الفلسطينيين يوجّه توبيخًا صريحًا لأمريكا وبريطانيا بسبب إسرائيل

أكد نقيب الصحفيين الفلسطينيين ناصر أبو بكر أن هناك ضغوطاً هائلة من الولايات

للنساء .. 7 خطوات تخلصك من النسيان.. منها مضغ علكة
للنساء .. 7 خطوات تخلصك من النسيان.. منها مضغ علكة

مع كثرة الضغوط الحياتية، تصاب عدد ليس بقليل من النساء بحالة من النسيان، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن وسيلة طبيعية لتقوية الذاكرة..

المنسق الأممي الخاص لعملية السلام: ارتفاع عدد الضحايا المدنيين في غزة أمر غير مسبوق
المنسق الأممي الخاص لعملية السلام: ارتفاع عدد الضحايا المدنيين في غزة أمر غير مسبوق

قال المنسق الأممي الخاص لعملية السلام في الشرق الأوسط تور وينسلاند، الثلاثاء، إن ارتفاع عدد الضحايا المدنيين في غزة أمر غير مسبوق، كما أن الضفة الغربية

سوناك: عدد طالبي اللجوء قد يفوق قدرة بعض أنحاء أوروبا
سوناك: عدد طالبي اللجوء قد يفوق قدرة بعض أنحاء أوروبا

قال رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك، السبت، إنه سيمارس ضغوطا من أجل إجراء إصلاحات عالمية لنظام اللجوء، محذرا من أن أنحاء من أوروبا قد تصبح غير قادرة على استيعاب تزايد أعداد اللاجئين.

رئيس قرغيزستان: أكثر من 30 دولة تضغط لمنعنا من إقرار قانون واحد
رئيس قرغيزستان: أكثر من 30 دولة تضغط لمنعنا من إقرار قانون واحد

قال رئيس قرغيزستان صدر جباروف، إن بلاده تتعرض لضغوط قوية من جانب الكثير من الدول بهدف منعها من إقرار قانون يشدد الرقابة على المنظمات غير الحكومية.

اكتشف ماذا تفعل تمارين  التنفس العميق  فى جسمك؟
اكتشف ماذا تفعل تمارين التنفس العميق فى جسمك؟

القلق والتوتر هو آفة العصر فمع كثرة ضغوط الحياة والصعوبات اليومية يتعرض الكثير من الأشخاص لنوبات من القلق التي تؤثر على حياتهم وتعاملاتهم اليومية

الدكتورة منن عبدالمقصود:هذه الخدمات تقدمها أول منصة إلكترونية للصحة النفسية فى مصر
الدكتورة منن عبدالمقصود:هذه الخدمات تقدمها أول منصة إلكترونية للصحة النفسية فى مصر

مع كثرة الأزمات والضغوط الحياتية أحياناً قد تتعرض صحتنا النفسية لبعض الأزمات النفسية وتصبح الحياة صعبة، الدكتورة منن

 غدًا.. وزيرة الخارجية الفرنسية تزور لبنان لمنع التصعيد بين حزب الله وإسرائيل
غدًا.. وزيرة الخارجية الفرنسية تزور لبنان لمنع التصعيد بين حزب الله وإسرائيل

تبدأ وزيرة الخارجية الفرنسية كاترين كولونا زيارة إلى لبنان غدا السبت، وذلك في ظل تزايد الضغوط الدبلوماسية الساعية إلى منع اتساع رقعة التصعيد على الحدود بين حزب الله وإسرائيل.

فرنسا تسعى لمنع التصعيد بين لبنان وإسرائيل.. وكولونا تزور البلدين
فرنسا تسعى لمنع التصعيد بين لبنان وإسرائيل.. وكولونا تزور البلدين

يُرتقب وصول وزيرة الخارجية الفرنسية كاترين كولونا إلى لبنان السبت، في ظل تزايد الضغوط الدبلوماسية الساعية إلى منع اتساع رقعة التصعيد الحدودي بين حزب الله وإسرائيل وتجنب حرب شاملة.

نائب مندوب روسيا في الأمم المتحدة: الأمريكيون يشعرون بعزلتهم وبالضغوط المتنامية
نائب مندوب روسيا في الأمم المتحدة: الأمريكيون يشعرون بعزلتهم وبالضغوط المتنامية

قال نائب المندوب الدائم لروسيا الاتحادية في الأمم المتحدة دميتري بوليانسكي، إن الأمريكيين يشعرون أن الضغوط تتنامى وهذا يجب أن يؤدي إلى وضع لن تتمكن فيه أمريكا من دعم أنشطة إسرائيل.