عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر الفاهيتا من الأكلات الشهية التي يعشقها الشباب؛ بسبب طهي الدجاج بطريقة غير تقليدية من خلال إضافة خضراوات ونكهات مميزة تمنحك مذاقًا خاصًا وممتعًا.
هل تشعرين بالجوع في أوقات متأخرة من الليل ولا تجدين وصفة سريعة وسهلة يمكنك تحضيرها؟، إذا كنت واحدة من الفتيات اللاتي لا يعرفن النوم مبكراً ويرغبن في تناول الطعام بعد منتصف الليل، فإليك وصفة رائعة ...
إذا أردت تجربة نوع مختلف ومميز من السلطة فعليك إضافة نكهة جديدة وقوية تساعدك على الشعور بالاستمتاع عند تناول طبق السلطة، لذا نقدم لك اليوم طريقة رائعة
الفتة من الأطباق المميزة لدى العرب بصفة عامة، ولكنها شائع تناولها باللحم، لذا أحضرنا لك اليوم طريقة مختلفة وجديدة لتحضير الفتة باستخدام قطع الفراخ والخبز
يعد الموز من أكثر الفواكه المحببة للأطفال الصغار، نظراً لمذاقه الرائع وسهولة تناوله، واليوم نقدم لك طريقة رائعة لتقديم الموز لأطفالك عن طريق استخدامه في تحضير الخبز، استمتعي بمذاق رائع بعد مشاهدة ...
يعتبر “الوافل” من الحلوى الخفيفة واللذيذة التي يمكن إضافة نكهات عديدة له، وبالرغم من بساطة وسهولة مكوناته وطريقة إعداده، إلّا أن معظم الأشخاص
إذا كنتِ من الأشخاص النباتيين، الذين لا يتناولون اللحوم، ويعتمدون على الخضراوات في معظم وجباتهم، فإليكِ 9 أفكار مختلفة لتحضير وجبات نباتية لعشاء خفيف
الإفطار الخفيف يمنحك الحيوية والنشاط للتغلب على الإرهاق اليومي بكل سهولة، واليوم نقدم لك طريقة عمل الأومليت الإسباني الشهي لتحظى ببداية يوم ممتع.
إذا أردت تحضير حلوى خفيفة ولذيذة يفوح منها عطر القهوة الرائع فعليك بتجربة الوصفة التالية التي تتميز ببساطة المكونات وسرعة التحضير وطيب المذاق. ـ المقادير: 4 أكياس بسكويت 3 ملاعق ...
يمتاز البروكلي بانخفاض سعراته الحرارية مطهوًا، إذ يحتوي الكوب الواحد منه على 40 سعراً حرارياً فقط، كما يمّد الجسم بالحصة الغذائية الضرورية له والمحتوية على فيتامين ج و أ وحمض الفوليك و أيضا يدخل ...
حلم الرشاقة على بعض خطوات قليلة منك، كل ما تحتاجينه هو مجموعة من الوسائل المساعدة التي تدفعك للتقليل من الطعام مع رفع معدل حرق السعرات الحرارية. اليوم نقدم لك طريقة تحضير مشروب رائع من ...
المكرونة واحدة من المأكولات اللذيذة، التي يرغب العديد منا في تناولها؛ ذلك لمذاقها الخفيف، ويمكن إعدادها بعدة طرق. «الهلال اليوم» تقدم
دجاج الترياكي.. هو نوع من أنواع الدجاج المحضر بالطريقة اليابانية، معتمدًا على صلصة الترياكي، وهي نوع من الصلصات حادة الطعم، تضفي على الطعام نكهة مميزة
إذا كان أطفالك لا يحبون البيض، جربي تقديمه بطريقة مختلفة، حتى يستفيدوا من البروتين الموجود به.. قدمي سلطة البيض بالكرفس والمايونيز.
لمحبي المقبلات مع الأطعمة، نقدم لكم اليوم نوعًا من أنواع المقبلات التي يفضلها الكثير، وهي الزبادي.. نقدم لك صوص الزبادي بالثوم والريحان.. قدميه مع الدجاج المشوي.
البروكلي من الخضراوات التي تساهم في ضبط مستوى ضغط الدم وتحافظ على صحة الكليتين وتطهرهما من السموم، ويمكنك من خلال الفيديو التالي تعلم طريقة تحضير شوربة البروكلي اللذيذة التي تعزز من صحة جهازك ...
الموز من الفاكهة التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يحول السكر إلى طاقة، لذا احرصي دائما على تناوله
يمكنك استخدام بسكويت الأوريو بطرق عديدة مثلاً كإفطار بجانب كوب من اللبن، أو لإعداد تارت بسيط لا يحتاج إلى دخول الفرن، وكذلك لعمل كيك سهل ولذيذ.
إذا سئمت من الطرق التقليدية لتناول البطاطس سواء كانت أصابع مقلية أو مهروسة، فأنت في حاجة إلى مشاهدة الفيديو التالي الذي يوضح لك مكونات وطريقة تحضير كرات البطاطس المقرمشة بسهولة، والتي يمكنك حشوها ...
إذا كنت تعملين لوقت متأخر وليس لديك الوقت الكافي لتحضير الغداء لعائلتك الصغيرة، فالحل يتلخص في مشاهدة الفيديو التالي الذي يعرض لك طريقة تحضير 5 وجبات غداء سهلة وسريعة لا تحتاج إلى مجهود وفي نفس ...