عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
خلصت دراسة أجريت فى كلية الطب جامعة نيويورك إلى أن تدعيم الشاي بحمض الفوليك وفيتامين (ب 12) قد يساعد في مواجهة المستويات المرتفعة من فقر الدم وعيوب الأنبوب
الشمر أحد النباتات العشبية التي لها شهرة واسعة ويصفها خبراء التغذية بأنها خزانة مليئة بالفوائد الصحية بسبب غناه بالألياف والكثير من الفيتامينات خاصة مجموعة
أفادت دراسة طبية بفعالية شكل من أشكال فتامين"ب – 3" في حماية الجلد من آثار التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) التي تعد إحدى عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الجلد غير الميلانيني. وعكف الباحثون في ...
تشير الدراسة التي أجراها باحث من أصل هندي إلى أن تناول فيتامين ب 3 الفموي يمكن أن يساعد في الوقاية من إصابة الكلى الحادة التي تؤثر على 30 إلى 40% من البالغين
فيتامين ب12 واحد من أهم الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، وله دور كبير في الحماية من العديد من الأمراض المختلفة، ويؤكد الأطباء أن الجسم يحتاج بشكل يومي لهذا الفيتامين المهم بما لا يقلّ عن خمسة ...