عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر ريجيم الماء، من أبسط أنواع الريجيم، والتي يمكن أن تعمم علي جميع الأفراد بخلاف أنواع الريجيم الآخري؛ مثل الكيتو ريجيم الذي يتطلب متابعة مع طبيب
يعاني مريض ضغط الدم المرتفع من الشعور بالكثير من الأعراض المتعبة، الأمر الذي يشعره بحيرة في اختيار الطعام والمشروبات الخاصة به؛ للحفاظ على صحته الجسدية السليمة.
يعتبر جنين القمح من العناصر الغذائية الصحية؛ لأنه من الحبوب الكاملة الغنية بأهم العناصر الغذائية، التي يحتاجها الجسم
يصادف اليوم الاثنين 17 مايو اليوم العالمي لضغط الدم أحد أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم، فبحسب ما تشير إليه أحدث الاحصائيات فإن عدد المصابين بضغط الدم
جدد الدكتور هاني الناظر استشاري امراض الجلدية ورئيس مركز البحوث سابقا، تحذيراته من التهاون في تطبيق الإجراءات الاحترازية الخاصة بالوقاية من فيروس كورونا
مع وجود فيروس كورونا كوفيد 19 ، أصبحت فكرة السفر مقلقة لدى البعض، بينما البعض الآخر سئموا من شهور العزل الطويلة
مع انتشار فيروس كوفيد 19 ، أصبح معقم اليدين من الأشياء التي لاغني عنها سواء داخل المنزل أوخارجه، لكن زجاجة الكحول في متناول أيدينا؛ل ا تعني أنها تكفل
مع دخول فصل الصيف، وارتفاع درجة الحرارة يتعرض الشعر للجفاف، ما يجعله في حاجة إلى مزيد من الاهتمام والعناية حتى لا يفقد حيويته ومرونته، ويمكن تحقيق ذلك
تعاني النساء من مشكلة الشعر الجاف والباهت، وما يصل الأمر إلى فروة الرأس ويسبب القشرة، وتصبح الامور مزعجة ومرهقة بالنسبة للمرأة، وتبدأ في البحث عن علاج
لا تستطيع النساء التخلي عن وضع وتطبيق المكياج وخاصة أحمر الشفاه أوأحمر الخدود، ولكن معظم مستحضرات المكياج في الاسواق تحتوي على مواد كيميائية، وبعضها مزعج
من أكثر المشكلات التي تؤرق الأمهات هو ضعف شهية الأطفال نتيجة لما يترتب عليها من تأثيرات سلبية على صحة الطفل.
يحرص الجميع على الاهتمام بالجهاز المناعي، في الفترة الحالية، وذلك لمحاربة فيروس كورونا التي أصاب العديد بحالة من الذعر والقلق، الأمر الذي جل البعض يتناولون
تحتار النساء إذا كانت تحتاج إلى إجراء المنظار النسائي، أو لا، للكشف عن أسباب تأخر الإنجاب والعقم وغيرها من مشاكل الرحم والمبيض.
بعد ليالي السهر في رمضان و العيد، تخرج المرأة منزعجة من التورم تحت عينها، وتعتبرالانتفاخات تحت العين مشكلة يعاني منها الكثير من النساء و الفتيات سواء
يشكو الكثيرون من زيادة الوزن في العيد، والشعور بالصدمة عند ملاحظة اكتساب أوزانهم كيلوجرامات في أيام قليلة، ويتساءلون عن السبب وراء السمنة السريعة في العيد.
تعاني الكثير من الفتيات صاحبات البشرة الدهنية من الكثير من مشكلة ظهور الحبوب والبثور، وهناك الكثير من الأسباب التي تكمن وراء عدم نضارة البشرة الدهنية بصفة
تحتاج البشرة الدهنية إلى تنظيف دائم، ليس فقط ولكن ينصح بضروة تقشيرها، بمقشر مناسب وآمن، ما يجعل النساء تبحث عن المقشرات الموجودة في الاسواق، وقد تكون باهظة
تسعى النساء إلى الظهور بإطلالة رائعة وبشرة متوهجة خلال أيام عيد الفطر، ومنهن من تبحث وراء كريمات ومستحضرات التفتيح التى تحتوي على مواد كيميائية ومواد
تحرص النساء على الظهور بإطلالات مميزة خلال أيام عيد الفطر، سواء أثناء الزيارات العائلية أوغيرها، ولكن تشكو أغلب النساء من مشكلة الشعر الجاف في فصل الصيف
تحرص النساء خلال عيد الفطر على تطبيق المكياج، للظهور بإطلالات مميزة ومتالقة خلال أيام العيد، وتبحث عن أحدث اتجاهات وصيحات المكياج للموسم الجديد، ومع أول