تتفاجأ بعض الفتيات من غضب أقرب الأصدقاء منها، غير مدركة أنها قد تفوهت ببعض العبارات التي تركت ندوب عميقة في قلب زميلاتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الجمل الخفية المهددة لعلاقتك مع الاخرين، كي تتجنبيها، وفقاً لما نشر على موقع " geediting"
- حين تواجهين مشكلة مع صديقتك، قد تميلين لاستخدام عبارات مثل "أنت دائمًا تنسين مواعيدك" أو "أنت دائمًا تقاطعينني".، بدلاً من ذلك، ركزي على موقف محدد، وقولي مثلًا "حين نسيت موعدنا أمس شعرت بالإحباط"، بهذه الطريقة، تفتحين باب الحوار بدلاً من باب الهجوم.
-"لا أحتاج إلى نصيحتكِ"، ربما تمرين بيوم سيئ، وصديقتك تسعى لمساعدتك بنية صافية، فتفلت منك هذه العبارة الجارحة، ولذلك تذكري أنها تشعرها بأنك ترفضين دعمها وأن خبرتها غير مقدرة، وبدلاً من ذلك، قولي: "أقدر اهتمامك، لكنني أحتاج لبعض الوقت كي أرتب أفكاري"، وهذه الجملة تحفظ الود ولا تغلق الباب في وجهها.
-"على الأقل أنت لست وحدك"، أحيانًا تحاولين تخفيف ألم صديقتك بمقارنته بما هو أسوأ، "على الأقل أنت لست مفلسة" أو "على الأقل لديك عمل"، وهذه العبارات لا تواسي بل تلغي مشاعرها، والحل؟ استمعي ببساطة وقولي: "أنا آسفة لأنك تمرين بهذا"، حيث أن التعاطف لا يحتاج مقارنات.
-حين تهمشين مخاوف صديقتك بقولك "ليست مشكلة كبيرة"، فأنت ترسلين لها رسالة بأنها تبالغ أو أنها غير مهمة، و بدلًا من ذلك، قولي: "أرى أن هذا يزعجك، هل تريدين التحدث عنه؟" بهذه الطريقة تظهرين لها أنك تحترمين مشاعرها حتى إن لم تفهمي حجم قلقها.
-"هل لا تستطيعين فعل أي شيء بشكل صحيح؟"، حين تشعرين بالإحباط من صديقتك، كوني حذرة من إطلاق الأحكام القاسية، وهذه العبارة قد تحطم ثقتها بك وبنفسها، وبدلًا من اللوم، تحدثي بهدوء، "تأخرك اليوم سبب لي بعض التوتر، هل يمكننا التحدث عن ذلك؟" الحوار دائمًا أقوى من العتاب الجارح.