الإثنين 20 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : استشاري-التغذية
طرق طبيعية لعلاج الإسهال
أطعمة تخفف تورم القدمين
تعرف على أعراض زيادة هرمون الكورتيزول
لإنقاص وزنك..تناول التين الشوكي
تعرف علي فوائد نبات "القسط الهندي"
البطاطس غذاء صحى .. احرص على تناوله
ملك التسالى .. تعرف على فوائد الفشار
5 فوائد لليانسون..منها مقاومة البكتيريا
العنب بديل صحي للحلويات ولكن
أسباب رعشة الطفل أثناء تمرين السباحة
تناولها في درجات الحرارة المرتفعة ..أطعمة منعشة وغنية بالماء
دهون تدعم قلبك وصحتك
التمر .. الحل الامثل لعلاج مشكلات الهضم
لأصحاب البشرة الدهنية .. أطعمة تقلل الافرازات الدهنية
5 خطوات للحفاظ على أظافر صحية
نصائح غذائية لمريض مقاومة الأنسولين
شرب الماء.. ضروري لصحة العمود الفقري
احذر الافراط في تناول البطاطس!
فى حالة الإصابة ب(الحمى) .. اتبع تلك النصائح الغذائية
اليك افضل طرق تناول الزبيب .. أهمها تناوله صباحا
انتبه 3 اسباب وراء الافراط في تناول الشيكولاتة
3 أنواع من الأطعمة تسبب الإمساك
لماذا تعتبر المشروبات الغازية والكافيين الزائد عدو للمعدة؟
تعرف علي فوائد تناول الشاي الأحمر صباحا
كيف تكون التغذية المناسبة للأطفال والمراهقين؟
للتحكم في الدهون الثلاثية .. تناول الأسماك الدهنية
أعراض نقص البروتين
فاكهة صيفية لذيذة .. "المشمش " مفيد لصحتك
الفول السوداني .. كنز الصحة فلا تهمل تناوله
الأفوكادو مفيد لمرضى السكر
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
نصائح لتجنب فشل الحميات السريعة وتحقيق خسارة وزن تدوم طويلا
تفاصيل صغيرة تصنع فارقًا كبيرًا في حياتك الزوجية
طرق هادئة يلجأ إليها الأقوياء عندما تواجههم خيبة أمل كبيرة.. تعرفي عليها
لتحويل التونة المعلبة إلى وجبة صحية.. اتبعي تلك الطرق
لمنع التجاعيد والبقع الداكنة على يديكِ.. اتبعي هذه النصائح
في المساء.. خطوات بسيطة تساعدك على ترتيب منزلك
لاستعادة التجمع العائلي دون هواتف ذكية.. اتبعي تلك الطرق
مجلس الزمالك يسابق الزمن لحل أزمة تراكم الديون
الكونفدرالية الإفريقية.. موعد مباراة المصري والاتحاد الليبي
الكونفدرالية الإفريقية.. القناة الناقلة لمباراة المصري والاتحاد
اليوم.. انطلاق أعمال الدورة الـ17 لمنتدى العالم الروسي في موسكو
موعد مباراة الزمالك أمام ديكاداها في الكونفدرالية
موعد مباراة الأهلي وإيجل نوار في إياب دور الـ32 من دوري أبطال إفريقيا
تجربة غريبة.. ماذا يحدث للخميرة على سطح كوكب المريخ؟
توهج غامض في قلب درب التبانة.. هل يحلّ أعظم ألغاز الكون؟